Termistön tunteminen
- Tekniikoiden yhteydessä esiin tulleet sanat
Uke (torjunta)
Suoritetaan otteluasennosta, askeleella taaksepäin, väistäen hyökkäyslinjalta (Hamnigamae-Dachi)
- Chudan Soto Uke
- Chudan Uchi Uke
Aiemmin treenatut: - Chudan Soto Uke, Kiba-Dachi
- Chudan Uchi Uke, Kiba-Dachi
- Jodan Uke, Kiba-Dachi
- Gedan Barai, Kiba-Dachi
Geri (potku)
- Surikomi Mawashigeri Jodan
Aiemmin treenatut: - Maegeri Chudan
- Sokuto Fumikomi
- Surikomi Maegeri Chudan
- Mawashigeri Chudan
- Sokuto Chudan
Zuki (lyönti)
- Aiemmin treenatut:
Junzuki Chudan
Gyakuzuki Chudan
Junzuki No Tsukkomi
Gyakuzuki No Tsukkomi
Kette Junzuki
Kette Gyakuzuki
Renraku Waza (yhdistelmätekniikka)
- Gyakuzuki Jodan – Soto Uke Chudan – Mawashigeri Jodan
Ippon kumite
- Jodan Uke Sanbonme (3.), Yohonme (4.)
- Maegeri Uke Yohonme (4.)
Aiemmin treenatut: - Chudan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.)
- Jodan Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.)
- Maegeri Uke Ipponme (1.), Nihonme (2.), Sanbonme (3.)
Kata
- Pinan Sandan
Aiemmin treenatut: - Pinan Nidan
- Pinan Shodan