Harjoitukset 22-24.8.2014

Perjantaina 22.8 ja sunnuntaina 24.8 salilla ei ole tatamia (mattoja), koska Taekwondo-jaosto tarvitsee niitä toisaalla festivaalissaan. Tänä aikana pidetään harjoitukset normaalisti, mutta harjoituksiin tulee ottaa esimerkiksi sisäpelikengät tai -tossut mukaan.

Harjoitusajat päivitetty

Harjoitusajat -sivu on päivitetty. Harjoitusajat ovat suurimmalle osalle harjoittelijoista samat kuin aikaisemminkin. Suurin muutos tuli entiselle Jatkokurssi 1:lle (Tompan ryhmä) joka nyt yhdistyy Jatkokurssi 2:een (Mikan ryhmä).

Syksyn 2014 peruskurssit

Syksyn 2014 peruskurssit alkavat seuraavasti: Aikuisten peruskurssi, lisätietoja täältä – Alkaa ma 25.8.2014 klo 20:15 – 21:30 Lasten 6-8v peruskurssi, lisätietoja täältä – Alkaa pe 15.8.2014 klo 17:00 – 18:00 Nuorten 9-14v peruskurssi, lisätietoja täältä – Alkaa su 17.8.2014 klo 16:00 – 17:15 Lisätietosivun yhteydessä on tiedot yhteyshenkilöistä joilta voi tarvittaessa kysyä lisää kustakin kurssista.

Aikuisten kesäajat

Tässä vielä uudestaan aikuisten kesäajat: Ma 9.6. lähtien ohjatut harjoitukset vain maanantaisin ja keskiviikkoisin Juhannukseen saakka. Juhannuksesta lähtien harjoitellaan vain omaehtoisesti, ei ohjattuja harjoituksia. Ma 28.7. lähtien harjoitellaan ohjatusti taas maanantaisin ja keskiviikkoisin  Perjantaista 29.8. lähtien harjoitellaan taas myös perjantaisin ohjatusti HUOM. Perjantaina 13.6. ei voi pitää omaehtoista vapaaharjoittelua koska sali on silloin käytössä. 

Aikuisten kevätkauden päättäjäiset La 7.6.2014

Ohjelmassa merimelontaa klo 16.30-18.30 (ilmainen) Ekvallan uimarannalla. Käytössä kajakkiyksiköitä ja kaksikoita sekä iso ns. turvakanootti. Saunailta Leaf Areenalla klo 19.00 alkaen. Saunatilassa poreallas. Ruoka ja juomat itse maksettava. Saunamenuksi valittiin Lihapullat Pasin tapaan (12,90€/hlö) ja juomia voi ostaa kassalta saunatilaan. Melontaan ilmoittautui 10 henkilöä ja saunomaan tulee 11 henkilöä. Varustus melontaan: Alkuharjoitteluun, jossa kastutaan päälle… Lue lisää »

Aikuisten harjoitukset siirtyvät kesäaikaan

Aikuisten harjoitukset siirtyvät kesäaikaan seuraavasti: Tulevalla viikolla harjoitellaan vielä normaalisti kaikkina kolmena päivänä (ma, ke, pe). Ma 16.6. lähtien ohjatut harjoitukset vain maanantaisin ja keskiviikkoisin Juhannukseen saakka. Juhannuksesta lähtien harjoitellaan vain omaehtoisesti, ei ohjattuja harjoituksia. Ma 28.7. lähtien harjoitellaan ohjatusti taas maanantaisin ja keskiviikkoisin  Perjantaista 29.8. lähtien harjoitellaan taas myös perjantaisin