JOULUTAUKO JA JOULUTREENIT
Budokwai Taekwondo siirtyy joulutauolle maanantaina 21.12. Viimeiset harjoitukset järjestetään sunnuntaina 20.12.
Kevätaikataulu käynnistyy 11.1.2021.
Tauon aikana järjestetään seuraavat harjoitukset:
(Mikäli et pääsekään osallistumaan harjoituksiin, peruutathan ilmoittautumisesi ajoissa, jotta paikka vapautuu seuraavalle!)
- 28.12 maanantai klo 18.00-19.15 Kari-Matin tuhannen potkun haastetreeni yli 14-v. (max 5-osallistujaa + facebook-live)
- 29.12 tiistai klo 17.00-18.00 6-12-v yleistreeni, Iitu
- 4.1 maanantai klo 17.00-18.00 6-12-v. yleistreeni, Alaa
- 7.1 torstai klo 17.00-18.00 6-12-v. yleistreeni, Roosa
- 7.1 torstai klo 18.15-19.15 yli 14-v. liikkuvuus ja lihaskunto potkutekniikan tukena, Roosa (max 5-osallistujaa + facebook-live)
- 8.1 perjantai klo 18.00-18.45 yli 14-v. Kick HIIT ilman pistareita, Roosa (max 5-osallistujaa + facebook-live)
Kilparyhmän harjoituksista ilmoitetaan suoraan ryhmään kuuluville.
KEVÄTAIKATAULU 11.1-28.5.2021
Kevään harjoitusaikataulu löytyy täältä: https://www.budokwai.fi/
Kevään harjoitusaikatauluun ei ole tullut suuria muutoksia syksyn aikatauluun verrattuna.
Joitakin treeniaikojen viilauksia kuitenkin löytyy, joten aikataulu on syytä tarkistaa jotta olet oikeaan aikaan oikeassa paikassa!
Aikuisille on tarjolla uusi sparritreeni keskiviikkoisin klo 18.00-19.30.
Sparritreeni sisältää nimensä mukaisesti ottelua suojat päällä.
Harjoitus sopii kaikille yli 15-vuotiaille harrastajille, jotka ovat kiinnostuneet harjoittelemaan taekwondon kilpaottelua.
Harjoitus ei ole suunnattu tavoitteellisille kilpaurheilijoille, vaan perusharrastajille. Vaikka sisältö on ottelua, mennään treenissä hieman kieliposkella, huumoria unohtamatta!
Tule testamaan niin näet!
Mikäli koronaan liittyviin rajoituksiin ei tule muutoksia, käynnistetään harjoitukset 11.1.2021 alkaen normaaleilla kävijämäärärajoituksilla (25hlö/treeni).
HUOM! Tarkistathan omat yhteystietosi MYCLUB järjestelmästä, jotta puhelinnumero ja sähköpostiosoitteesi on ajantasainen! Tämä on erittäin tärkeää mahdollisten korona-altistumisten tiedottamisessa.
Tähän mennessä tietoomme ei ole tullut yhtäkään altistumista harjoituksissa! Iso kiitos siitä kuuluu teille jokaiselle, jotka olette kantaneet vastuun mm. jättäytymällä pois harjoituksista pienienkin flunssaoireiden ilmetessä.
HYVÄÄ JOULUA JA TREENIN TÄYTEISTÄ VUOTTA 2021!
