Päivitetyt koronaohjeistukset
Harrastajien velvollisuudet:
- Salille ei saa tulla, jos on minkäänlaisia hengitystieinfektion/flunssan oireita.
- Sairastamisen jälkeen sinun on oltava vähintään 1 täysin terve päivä pois harjoituksista.
- Harjoituksia voi edelleen tulla seuraamaan, mutta suosittelemme vahvasti kasvomaskin käyttöä. Kertakäyttömaskeja on salilla myynnissä 1,50€/kpl.
- Salilla ollessasi pidä huoli, että turvavälit vieruskaveriin säilyvät.
- Harjoitellessa kasvomaskia ei tarvitse käyttää.
- Pue harjoitusvaatteet päälle mahdollisuuksien mukaan jo kotona. Vältä pukuhuoneen käyttöä, jotta ruuhkalta vätyttäisiin.
- Saavu harjoituksiin korkeintaan 15min ennen harjoitusten alkua ja poistu ripeästi harjoitusten loputtua.
- PESE KÄDET AINA HARJOITUKSIIN/SALILLE SAAVUTTUASI JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN!
- Hanki omat ottelusuojat ja mahdollisuuksien mukaan voit käyttää harjoituksissa myös omaa pistaria. Välineitä myynnissä infopisteessä.
- Mikäli sinulla ei vielä ole omia suojia, desinfioi kaikki lainaamasi varusteet – lasten tapauksessa lapsen vanhemmat huolehtivat desinfioinnista!
Budokwai Taekwondon ohjaajat ja päivystäjät huolehtivat:
– Yli 15-vuotiaiden harjoituksissa harjoitellaan saman parin/pienryhmän kesken.
– Harjoitusvälineet desinfioidaan aina käytön jälkeen (ohjaaja pesee/huolehtii että jokainen pesee omansa).
– Harjoituksissa suositaan harjoitteita joissa lähikontakti on mahdollisimman vähäinen.
– Käsidesisiä on aina saatavilla pääsalilla.
– Yleisestä siisteydestä huolehditaan ja kosketuspinnat desinfioidaan säännöllisesti.
– Harjoitukset joissa ei käytetä lainkaan lähikontaktia: Liikesarjat, Kick Hiit, Balance.
