Turun kaupunki on päättänyt jatkaa harrastustoimintaan liittyviä rajoituksia.
Tämä tarkoittaa sitä, että alla olevat aikataulut ja poikkeusohjelma on voimassa toistaiseksi.
Lasten harjoitukset järjestetään edelleen normaalisti.
Aikuisten harjoitusten osallistujaraja on 10hlö/treeni.
Lisäksi lähetämme useita harjoituksia myös facebook-livelähetyksinä.
(Facebook-lähetykset löytyvät facebookin suljetusta ryhmästä “Budokwai TKD livetreenit”. Lähetä ryhmään liittymispyyntö niin pääset katsomaan harjoituksia).
Rajoitusten vuoksi voimassa on aikuisten osalta poikkeusaikataulu seuraavien harjoitusten osalta toistaiseksi:
– maanantaina kamppailutreeni on potkutreeni pistareihin
– keskiviikon uusi sparriharjoitus on peruttu
– sunnuntain Kick HIIT ja Balance harjoitukset järjestetään poikkeuksellisesti klo 19.00-19.45 ja 19.45-20.30
– tiistain yleistreenin harjoitusaika on poikkeuksellisesti klo 19.15-20.15
Muut harjoitukset järjestetään normaaliin harjoitusaikaan.
Kaikki lasten harjoitukset järjestetään normaalisti.
Facebook -livelähetykset lähetetään seuraavista harjoituksista:
tiistai klo 19.15-20.15 yleistreeni (Jarkko)
keskiviikko klo 19.00-20.15 liikesarjat (Frans/Leo)
sunnuntai klo 19.00-19.45 Kick HIIT
sunnuntai klo 19.45-20.30 Balance
MyClubissa on päivitetyt harjoitusajat ja ilmoittautuminen harjoituksiin on auki normaaliin tapaan.
Huomaathan, että harjoituksiin ilmoittaudutaan MyClubissa vain, mikäli osallistut salilla järjestettäviin harjoituksiin.
Livetreeneihin ei tarvitse ilmoittautua. Livetreeneistä saa harjoitusmerkinnän kommentoimalla videon alle “tehty”.
Yleiset ohjeet koronan ehkäisyyn ovat edelleen voimassa. Niistä tärkeimmät:
1. Käytä kasvomaskia oleskellessasi salilla (kouluryhmissä tai pääsalilla). Harjoituksen aikana maskia ei tarvitse käyttää
2. Älä tule salille sairaana, altistuttuasi koronaan tai matkojen jälkeisen karanteeniajan sisällä.
3. Pese huolellisesti kädet aina tullessasi saliin sekä tilaisuuden tullen.
4. Saavu harjoituksiin max 15min ennen treenin alkua. Poistu salilta ripeästi harjoituksen jälkeen. Näin vältämme ruuhkia.
