PÄIVITETTY 29.3
Tärkeää tietoa Budokwai Taekwondon toiminnasta uusien koronarajoitusten myötä.
HARJOITUSTOIMINNAN RAJOITUKSET
Budokwai Taekwondo noudattaa harjoituksissa Varsinais-Suomen Sairaanhoitopiirin suosituksia.
Se tarkoittaa, että aikuisten ja yli 13-vuotiaiden harjoittelu ei ole salissa mahdollista toistaiseksi.
Jatkamme alle 13-vuotiaiden (vuonna 2008 syntyneet ja sitä nuoremmat) harjoitusten järjestämistä koronasuositusten mukaisesti kouluryhmissä sekä pääsalilla. Pääsalilla järjestettävät 11-14-vuotiaiden yleistreenit tiistaisin klo 17.00-18.00 ja torstaisin klo 17.30-18.30 lähetetään myös ZOOM-treeninä. Harjoituksissa huolehditaan, että sisältö sopii myös kotona harjoitteleville. Linkki ZOOM-treeneihin löytyy aina MyClubin ZOOM-treenitapahtuman tiedoista.
Harjoituksissa noudatetaan seuraavia ohjeita:
– Harjoituksiin on ilmoittauduttava läsnäolotiedon varmistamiseksi
– Kädet pestään salille tullessa ja lähdettäessä
– Aikuisten ei ole luvallista odottaa harjoitusten aikana salin sisällä
– Tuodessa ja haettaessa yli 12-vuotiaiden on käytettävä kasvomaskia
– Harjoituksissa ei vaihdella paria tai ryhmää
– Harjoitusvälineet desinfioidaan käyttämisen jälkeen ohjaajan toimesta
– Salitilaa varataan normaalia enemmän lasten ryhmien harjoituksille
Perhe-taekwondon osalta toimintaa jatketaan ilman aikuisia 4-6-vuotiaiden taekwondo liikkarina.
Poikkeuksellisesti taekwondo liikkarina harjoituksissa yksi huoltaja voi olla salissa läsnä harjoituksen ajan. Huoltajan on käytettävä maskia ja säilytettävä turvaväli muihin ihmisiin.
Mikäli lapsi uskaltaa olla harjoituksissa ilman huoltajaa, toivomme huoltajien odottavan salin ulkopuolella.
Koronasuositusten mukaisesti otteluharjoituksia ei voida pitää.
Tämä tarkoittaa sitä että:
maanantaina 6-10-vuotiaiden harjoituksia jatketaan potkutreeninä
tiistain 11-14-vuotiaiden harjoituksia jatketaan potkutreeninä
keskiviikon 6-10-vuotiaiden harjoitukset on peruttu toistaiseksi
perjantain kilparyhmän harjoituksia jatketaan potku ja fysiikkatreeninä
Liikesarjatreenit keskiviikkoisin järjestetään normaalisti 2008-2011 syntyneille. Lisäksi näistä harjoituksista lähetetään ONLINE-treeni facebook -ryhmään.
Muut aikuisten ja nuorten yhteistreenit on peruttu kokonaan ja siirretty ainoastaan ONLINE-treeneiksi.
Aikuisille suunnatut ONLINE-treenit facebook ryhmässä (myös lapset voivat tehdä treenit halutessaan):
Lähetämme kotitreeniksi soveltuvia taekwondoharjoituksia “Budokwai tkd livetreenit” nimisessä ryhmässä.
Ryhmä on avoin kaikille Budokwai Taekwondon harjoitusmaksua maksaville harrastajille.
Ryhmään päästäkseen liittyvällä henkilöllä tulee olla facebook-tili. Ryhmään liittyessä sinulta kysytään Budokwain jäsennumeroa, jonka löydät MyClub profiilistasi.
Ryhmään voi liittyä myös toisen puolesta, kunhan liittyessä kertoo harrastajan jäsennumeron.
Ryhmä löytyy täältä: https://www.facebook.com/groups/budokwailive
Harjoitukset jäävät facebookiin tallenteiksi, joten voit tehdä ne silloin kun itsellesi parhaiten sopii. Harjoituksista saa treenimerkinnän kommentoimalla treenin alle “tehty”.
Merkinnät lisätään jälkijunassa MyClubiin.
ONLINE -treenit lähetetään seuraavasti:
(treenin voi tehdä kyseiseen aikaan, tai lähetyksen jälkeen tallenteena)
maanantai klo 14.30-15.30 YLEISTREENI (Jarkko)
keskiviikko klo 19.00-20.15: LIIKESARJAT (Frans / Leo)
torstai klo 19.00-20.00: YLEISTREENI (Jasper)
sunnuntai klo 19.00-20.00 KICK HIIT + jäähdyttely (Jasper/Julia)
VYÖKOE 16.3 alle 13-vuotiaille
Vyökoe, joka oli tarkoitus järjestää tiistaina 16.3 järjestetään ainoastaan vuonna 2008 syntyneille ja nuoremmille.
Muille uusi vyökomahdollisuus järjestetään heti, kun se on mahdollista.
Kiitos, että ymmärrät. Poistamme rajoituksia ja siirrymme kohti normaalia heti, kun se on luvallista.
