Ilmoittautumisohjeet ti 15.9.2020 vyökokeeseen

Posted 18.8.2020 by Maika

Tiistaina 15.9. pidämme vyökokeet porrastetusti klo 18.00-20.15 välillä. Poikkeusoloista johtuen vyökokeisiin ilmoittaudutaan sähköpostitse osoitteeseen maika.gt@gmail.com. VIIMEINEN ilmoittautumispäivä on perjantaina 11.9., jonka jälkeen kaikille lähetetään sähköpostiin tarkempia tietoja. Lue tarkasti alla olevat ilmoittautumisohjeet. Katso taulukosta, että käyntimäärät ja minimiaika täyttyvät. 8 kup – 15 krt / 2 kk / 20 € 7 kup – 20 krt… Read more »

SYKSYN HARJOITUSAIKATAULU

Posted 28.7.2020 by Roosa

Syksyn harjoitusaikataulu on julkaistu ja sen löydät täältä: SYKSY 2020 Harjoitukset alkavat pääsalilla 17.8.2020 ja kouluryhmissä 1.9 alkaen. Ensimmäinen aikuisten starttikurssi järjestetään syyskuussa 9-30.9.2020 ja seuraava marraskuussa 4-25.11.2020. Jokaiseen harjoitukseen ilmoittaudutaan tuttuun tapaan MyClubin kautta. Maksimiosallistujamäärä on toistaiseksi 25hlö/harjoitus.  Ensimmäistä kertaa harjoituksiin osallistuvat voivat ilmoittautua: taekwondo@budokwai.fi  

Heinäkuun poikkeusaikataulu

Posted 23.6.2020 by Roosa

Kesäkuun harjoitukset ovat sujuneet loistavasti ja harjoittelijoita on ollut mukavasti kaikissa treeneissä!Heinäkuussa meillä on poikkeusaikataulu, sillä Roosa  pitää silloin lomaa. Heinäkuussa yhdistämme lasten harjoitukset yhden ikäryhmän treeneiksi. Lisäksi tiistain lihaskuntoharjoitus on heinäkuun ajan tauolla. Heinäkuun harjoitusaikataulu on siis seuraavanlainen: maanantai:18.15-19.30 Yleistreeni yli 12-v. tiistai:17.00-18.00 6-14-v. Yleistreeni18.15-19.30 Liikesarjat (osaamisraja liikesarjat 1-3) torstai:17.00-18.00 6-14-v. Yleistreeni18.15-19.00 Kick HIIT19.00-19.45… Read more »

Vyökokeiden tulokset

Posted 18.6.2020 by Maika

Vyökokeet järjestettiin tiistaina 16.6.2020. Hyvin on kotitreenit kevään osalta sujuneet, sillä kaikki osallistujat ansaitsivat hikisen urakan jälkeen uudet vyöarvot. Paljon onnea!! 1. kup Reza Mesbah (Rauman Taekwondo) 3. kup Kasimir Karma 4. kup Alex Karlsson Jade Helala 5. kup Otso Lehtokari Ewan Wilson Adam Wiljanen Aaron Mäkinen 6. kup Pihla Pajatsalo Ewan Ndua Elisa Khau… Read more »

KESÄ 2020 harjoitusaikataulu

Posted 20.5.2020 by Roosa

Kesän harjoitusaikataulu on julkaistu ja sen  löydät täältä: Harjoitusajat Harjoitusajat koskevat pääsalin harjoituksia. Näiden lisäksi järjestetään myös liveharjoituksia joiden ajat julkaistaan erikseen. Harjoitukset suunnitellaan siten, että lähikontaktia tulee mahdollisimman vähän. Täysin ilman lähikonktaktia järjestettävät harjoitukset ovat: liikesarjat, lihaskunto, kick HIIT + Balance (pistareiden tms välineiden käyttö mahdollista pareittain). TOIMINTAOHJEET KORONAN AIKANA: Ilmoittaudu harjoituksiin MyClub sovelluksen… Read more »

TIEDOTE 11.5

Posted 13.5.2020 by Roosa

Katso livetapaamisessa 11.5 tiedotetut asiat tiivistettynä liitteen tiedostostaTietoa mm. salin aukeamisesta, kesän tapahtumista sekä alustava harjoitusaikataulu 1.6 alkaen.